阿育吠陀（Ayurveda）是世界上最古老的医疗系统之一，起源于5000年前的古印度，不仅是一门医学体系，而且代表着一种健康的生活方式。在梵语中， Ayur意指“生命”，Veda意为“知识”，因此阿育吠陀一词意为生命的科学。阿育吠陀讲求身、心、灵与自然界的平衡共存，认为生命是由空气、空间、火、水、土五种元素构成，与中国的五行之说有异曲同工之妙。专业阿育吠陀会根据每个人的脾性或者性格（生活方式、言谈举止等），确定每个人的特点和气质，从而采取Abhyanga、Shirodhara、Garshan等不同的按摩方式。