草药和精油是阿育吠陀疗法的精髓。在冥想滴油疗法中，所有精油都是根据个人的身体状态现场调配的，然后将调配好的精油放入特制的印度传统容器中，让温热的油忽慢忽快地滴在人的第六能量中心（即前额，印度人称为第三只眼）。据说，对第三只眼的触动，能够激发人的冥觉，引导人的身体彻底放松。

在普吉岛悦榕庄体验这一疗法是不错的选择。普吉岛悦榕庄是1994年在泰国开设的亚洲第一家奢华Spa度假村，以拥有阿育吠陀这一印度国粹闻名。悦榕Spa特从印度喀拉拉邦请来合格的阿育吠陀医生和受过严格训练的理疗师，以阿育吠陀精油和草药疗法达到圆融的养生目的。