编辑、撰文：唯涼  美术：Zooyan
春季暖和之际，人在上课或上班时却困意泛滥。疲乏头昏欲睡，早晨也不醒，这种现象就是大家所说的“春困”。那么究竟为什么会有“春困”这种现象呢？据医学上的解释是，因体内循环季节性差异，皮肤末梢血液供应增多，汗液分泌增加，各器官负荷加重，供应大脑的血液相对减少造成的。
虽说春困是一种普遍的现象，但它的降临却是为我们日常学习和工作带来一定程度的妨碍和不便，所以我们还须预防它给我们的“阵阵晕厥式的攻击”。下面是菁华给大家的几点小建议：
1.要保证睡眠，早卧早起，克服消极懒惰思想情绪；
2.要积极参加锻炼和户外活动，改善血液循环；
3.要适当增加营养，吃饭不宜太饱；
4.要保持室内空气流通，适当添减些衣服。